Para que el el primer día de la semana no sea una pesadilla
para ti, sigue los siguientes consejos:
1.
Nunca empieces un régimen alimenticio los lunes.
La famosa “Dieta de los lunes” esa que empezamos después de un fin de semana
con remordimiento, hará que tu día sea mucho más agobiante, y quieras volver a
la cama.
2.
Queda con un amigo el día anterior. Así ya sabes
que tendrás un plan divertido para ese día y tengas muchos más ánimos para
empezar. Pero un plan tranquilo, no hacer falta extender el fin de semana un
día más.
3.
Comienza con un desayuno delicioso. Tu comida
favorita puedes comerla, solo los días lunes, así desearás que pronto llegue el
día para degustar ese exquisito plato.
4.
Piensa que dentro de tan solo 4 días es viernes ¡Otra
vez!
Si los síntomas persisten consulta a tu especialista en
Deuterofobia más cercano.
“ Comenzar bien
no es poco, pero tampoco es mucho”
Sócrates
